Entrenament físic basat en body weather

amb Helena Pellisé

Entrenament físic basat en body weather
Entrenament físic basat en body weather
Treballarem la coordinació, la resistència, l’alineament, la fragmentació del cos, l’orientació en l'espai, la mobilitat articular, la flexibilitat i l’agilitat mental. Basat en el Body Weather desenvoluparem un entrenament energètic combinat amb exercicis d'escolta i manipulacions en parella per aconseguir una major consciència corporal. En conjunt, ampliarem les nostres possibilitats de moviment, percepció i sensibilitat a la vegada que ens posarem el repte de mantenir-nos presents en l'aquí i l'ara mentre ens movem.
Aquest lloc web utilitza "cookies" pròpies i de tercers per oferir-te un millor servei. En navegar-hi n'acceptes l'ús. Més informació
ACCEPTAR